Kategori: Gaya Hidup Seimbang untuk Pencegahan Penyakit Jantung

Kategori ini berfokus pada integrasi kebiasaan sehat, manajemen stres, dan pola hidup seimbang untuk menjaga kesehatan jantung. Pembahasan mencakup waktu istirahat, manajemen stres, dan kebiasaan harian yang mendukung fungsi jantung. Kategori ini bertujuan memberikan panduan edukatif dan pencegahan, aman untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.